Minimalisme 101

Inhoudsopgave:

Minimalisme 101
Minimalisme 101

Video: Minimalisme 101

Video: Minimalisme 101
Video: Minimalisme 101: FAIRE LE PAS 2024, Maart
Anonim

Minimalisme is een groeiende trend over de hele wereld. Terwijl je je leven ontdoet van afleiding en je focust op wat belangrijk is, is gezond, het aannemen van een minimalistische manier van leven is niet voor iedereen weggelegd. Van de basisprincipes van minimalisme tot de voor- en nadelen, hier is alles wat u moet weten om een minimalist te worden.

Wat is minimalisme?

Minimalisme krijgt een andere betekenis voor iedereen die het beoefent. In zijn meest basale vorm is minimalisme simpelweg het verwijderen van afleidingen uit je leven terwijl je de nadruk legt op dingen die het meest waardevol zijn. Met andere woorden, u bepaalt wat de hoogste waarde heeft en u elimineert doelbewust dingen die in de weg staan van alles wat u wilt nastreven. Hoewel het verwijderen van dingen uit je leven een onderdeel is van minimalisme, gaat het meer om het benadrukken van wat het belangrijkst is dan het wegwerken van bezittingen.

Voordelen van minimalisme

Economische besparingen

Een van de grootste voordelen van minimalisme zijn de economische besparingen. Geen geld uitgeven aan dingen die niet passen bij een minimalistische manier van leven, betekent meer geld op zak. Het betekent ook dat u meer geld overhoudt om te besteden aan dingen die voor u het belangrijkst zijn.

Drukvermindering

Minimalisme betekent meestal dat je veel overtollige dingen in je leven kwijt raakt, wat kan resulteren in minder stress. Als je je alleen bezighoudt met dingen die het meest waardevol voor je zijn, heb je minder dingen om je zorgen over te maken. Met minder stress in uw leven zal uw mentale gezondheid verbeteren en zult u zich waarschijnlijk regelmatig gelukkiger voelen.

Flexibiliteit

Mensen die minimalisme beoefenen, hebben vaak minder dingen die hen vastbinden, wat resulteert in meer vrijheid. U kunt vrij gaan waar u maar wilt, in een opwelling naar verschillende locaties verhuizen en de meeste van uw bezittingen zonder veel gedoe inpakken. Dit geeft je ook de vrijheid om nieuwe dingen te proberen en een beter begrip te krijgen van wat jou gelukkig maakt.

Milieuvriendelijk

Je leven opruimen is erg milieuvriendelijk. De meeste mensen produceren jaarlijks veel afval omdat ze dingen kopen die ze niet echt nodig hebben. Minimalistisch zijn elimineert dit probleem en leidt op de lange termijn tot veel minder afval. U verspilt niet alleen regelmatig minder, maar u beschermt ook het milieu voor toekomstige generaties, wat een enorme overwinning is voor iedereen.

Nadelen van minimalisme

Moeilijkheden bij het adopteren

Een van de grootste hindernissen van minimalisme is om te beginnen. Hoewel minimalisme erg lonend is, is het niet eenvoudig om persoonlijke spullen en dingen die je in de loop der jaren hebt verzameld op te geven. In feite worstelen veel mensen met het elimineren van dingen in hun leven die niet het belangrijkste zijn, vooral als het om bezittingen gaat. Veel mensen proberen minimalisme te adopteren, maar slagen er niet in als ze ontdekken hoeveel ze moeten elimineren.

Minder variatie

Minimalistisch zijn betekent niet noodzakelijkerwijs minder bezittingen hebben, maar het betekent wel minder verschillende dingen hebben. Als je het leuk vindt om een scala aan opties te hebben als het gaat om het dagelijks leven, dan zal het een moeilijke uitdaging zijn om een minimalist te worden.

Eenzaamheid

Het drastisch veranderen van uw leven kan resulteren in het verlies van vriendschappen, vooral als mensen uw beslissingen niet steunen. Winkelen met je besties is tenslotte misschien geen optie als je eenmaal begint met het elimineren van dingen die je in je leven niet nodig hebt. Het niet doorbrengen van tijd met je vrienden kan je een aantal relaties kosten, maar het kan je ook informeren over wie er echt belangrijk is in je leven.

Minimalisme garandeert geen geluk

Alleen omdat je een eenvoudiger leven leidt, wil nog niet zeggen dat je automatisch gelukkiger zult zijn. Minimalistisch zijn kost veel moeite en tijd, en het past niet bij iedereen. Afhankelijk van je persoonlijkheid en individuele smaak, is een minimalistische levensstijl misschien niet praktisch.

KonMari Minimalisme

Het idee om een minimalist te zijn, wordt gedefinieerd als degenen die zich inzetten om hun leven op te ruimen, met minder te leven en gelukkiger te zijn met een eenvoudiger leven. Veel van deze recente trend kan worden toegeschreven aan boeken zoals The Art of Tidying Up van Marie Kondo. Dit boek beschrijft in het bijzonder Kondo's filosofie rond opruimen.

Haar methode om op te ruimen is tweeledig: ten eerste moet je je handen op alles leggen wat je bezit en dingen weggooien die geen vreugde in je opwekken. Ten tweede stelt ze dat je alles wat er overblijft in een zichtbare en toegankelijke ruimte moet plaatsen, zodat je het van daaruit eenvoudig kunt opruimen.

Hoewel het volgen van Kondo's regime misschien een beetje bizar lijkt, heeft het omarmen van de minimalistische levensstijl enkele voordelen. Zoals hierboven vermeld, hoe minder rommel er in uw huis is, hoe gemakkelijker het is om uw ruimte netjes en opgeruimd te houden. Dat betekent minder schoonmaakwerk en meer tijd voor andere activiteiten en prioriteiten.

Een ander voordeel van deze levensstijl is een verminderde focus op materiële bezittingen en een sterkere focus op wat echt belangrijk is in het leven. Minder stress, meer productiviteit, een groter gevoel van vrijheid en een esthetisch aantrekkelijker huis liggen allemaal voor het grijpen als het gaat om deze beweging.

Drie manieren om minimalistischer te zijn

1. Haal je garderobe uit elkaar

Of we het nu willen toegeven of niet, we hebben allemaal kleding in onze kasten waar we zonder zouden kunnen leven. Je garderobe verkleinen is een geweldige eerste stap om een minimalist te worden in 2018. Ga door je kast en doe kleren weg die je een jaar of langer niet hebt gedragen, items die uit de mode zijn geraakt of die niet meer passen, en kleding die versleten is. Maak stapels items om te doneren en een stapel kleren die je gewoon kunt weggooien. Haal het zo snel mogelijk uit je huis en geniet van je meer georganiseerde en opgeruimde kledingkast.

Als u problemen ondervindt bij het wegwerken van dingen, stelt u een aantal doelen of limieten in voor bepaalde items. Beslis bijvoorbeeld dat je alleen je 10 beste t-shirts houdt - en houd je eraan.

2. Ruim uw keuken op

Het is niet ongebruikelijk dat mensen extra items in de keuken verzamelen die rommel veroorzaken, dus dit is een geweldige ruimte om zich te concentreren op het opruimen. Als het echter om de keuken gaat, regeert de eenvoud, velen van ons eindigen met duplicaten van kookgadgets en keukengerei.

Verbind u met het verwijderen van duplicaten en het opruimen van uw laden en kasten van items die niet nodig zijn. Als je twijfelt of je bepaalde items moet weggooien, doe ze dan samen in een bak en leg ze uit het zicht. Als de noodzaak om ze te gebruiken niet binnen een maand of twee optreedt, verwijder ze dan helemaal. U zult genieten van koken in uw overzichtelijke, vereenvoudigde keuken.

Een andere manier om uw keuken op te ruimen, is door uw werkbladen op te ruimen. Dit deel van uw keuken is vatbaar voor rommel, maar het zal u verbazen hoe vrij het kan zijn om een vrij aanrechtblad te hebben! Alles wat op deze ruimte zit, wedijvert gewoon om je aandacht, dus een overvloed aan ruimte elimineert afleiding en geeft je meer tijd om je te concentreren op andere, belangrijkere dingen, zoals het koken van gezonde maaltijden.

Probeer je toonbanken volledig op te ruimen, gooi items weg die niet nodig zijn en berg andere items op in laden, kasten, kasten en pantry's. Een week later vervangt u alleen de items die u vaak voor gebruik hebt uitgetrokken. Het is een veilige gok dat uw tellers na dit experiment veel minder overbelast zullen raken.

3. Verminder meubelstukken

Dit is een manier om minimalistisch te worden die misschien niet intuïtief lijkt, maar je zou versteld staan van het goede dat het kan doen. Verwijder overtollige en misschien zelden gebruikte meubelstukken zoals bijzettafels, voetenbankjes, stoelen enzovoort uit de kamers in uw huis. Dit zal een grote verandering in de luchtstroom van uw huis teweegbrengen, waardoor er een aanzienlijke hoeveelheid ruimte vrijkomt. Praten over een geweldige manier om enkele van de grootste stukjes rommel uit uw huis te verwijderen!

De weg om een minimalist te worden is er een die wat moeite kost om naar beneden te gaan, maar het is zeker de moeite waard. Zelfs kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken in uw houding, de netheid en organisatie van uw huis, en in uw productiviteit en geluksniveau.

Aanbevolen: